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LE ONDE CEREBRALI THETA
Il cervello umano emette varie onde elettriche ritmiche che variano con l intensità della nostra attività mentale .La loro alterazione può indurre a malattie degenerative e psichiatriche .Strumenti moderni ma anche discipline millenarie come lo yoga o la meditazione possono riportare...
DIFFERENZA FRA MASSAGGI ORIENTALI ED OCCIDENTALI
Le culture orientali sono state le prime a catalogare tecniche di massaggio basandosi sull' osservazione del interazione fra stato emotivo e salute fisica .Nasce quindi già il concetto stesso del massaggio olistico che unisce corpo ,mente e spirito .Le manovre di scarico dal cuore verso...
L'olio ayurvedico medicato
L'Ayurveda ,antichissima igiene di vita nata in India e che unisce una medicina naturale ad un alimentazione e massaggi per garantire longevità, distingue tre grandi bio tipi costituzionali .Abbiamo tutti componenti di ognuno in proporzioni differenti che però devono rimanere in armonia...
La respirazione
La respirazione è una funzione autonoma del nostro organismo .Non dobbiamo riflettere : il sistema neurologico manda input necessari .Tutti noi però abbiamo avuto modo di sperimentare in prima persona la stretta correlazione fra emozioni e respirazione .Le condizioni di stress e di ansia...
SINERGIA MUSICA E MASSAGGIO ....IL PERCHE .
Già nel antichita tutte le culture avevano osservato l'effetto positivo della musica sulla mente e per consequenza sul corpo . D'altronde la nostra vita è dal inizio in fase embrionale regolata dal ritmo del battito cardiaco della nostra madre .Le vibrazioni del orecchio interno...
L'OLFATTO
L'olfatto è uno dei 5 sensi che consente di orientarci . Permette di percepire stimoli odorosi .La mucosa nasale si prolunga in fibre nervose che attraversano la parete ossea del tetto nasale per raggiungere il cervello .La communicazione attraverso l'olfatto è molto complessa...
RELAZIONE FRA STRESS E SISTEMA IMMUNITARIO
Tutte le numerose ricerche scientifiche evidenziano l' effetto profondamente negativo delle condizioni di vita fisicamente o emotivamente stressanti ( relazioni conflittuali sul lavoro , rumori forti e costanti , guerre , prigiona etc ...) sul sorgere di patologie anche gravi ( dal herpes alla psoriasi...
LO SVEDANA O L IMPORTANZA DELLA SUDORAZIONE
Tutte le tradizioni antiche considerano il calore come risorsa importante per mantenere e ritrovare la salute : terme , bagno turco ,sauna finlandese sono tutte pratiche provenienti da lattitudine diverse che producono ed utilizzano il calore a fine del benessere .Anche il processo di trasformazione...
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