LE ONDE CEREBRALI THETA

LE ONDE CEREBRALI THETA

Il cervello umano emette varie onde elettriche ritmiche che variano con l intensità della nostra attività mentale .La loro alterazione  può indurre a malattie degenerative e psichiatriche .Strumenti moderni ma anche discipline millenarie come lo yoga o la meditazione possono riportare ognuno di loro alla propria gamma di frequenza e donare benefici alla salute fisica e psicologica .Le varie frequenze sono 5:

Gamma ( 30-42 Hertz ) condizione di grande tensione 

Beta ( 14-30 Hertz) attività mentale intensa

Alfa ( 8-14 Hertz ) precede la fase di addormentamento )

Theta (4-8 Hertz) stato iniziale del sonno 

Delta (0,1-4 Hertz) sonno profondo 

Le onde Theta vengono usate nel ipnosi e nello yoga nidra .Sono considerate una vera finestra sul subconscio , molto spirituali e creative . Coloro che camminano su carboni ardenti senza bruciarsi si trovano in questa frequenza cerebrale :ne illustra la potenza straordinaria .La scienza ha evidenziato con strumenti tecnologici di punta che le onde Theta ed Alfa aiutano a sincronizzare i due emisferi del cervello , aumentare l'abilità verbale .Facilitano la chiarezza mentale e reducono lo stato d'ansia .Hanno un potere regenerativo generale sul organismo superiore al sonno profondo .