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Training Autogeno

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Training Autogeno

Training Autogeno - Tecniche di Rilassamento

Il Training Autogeno é stato ideato da uno psichiatra SCHULTZ in seguito a studi sull'ipnosi negli anni 30.

A differenza della meditazione non ha nessuno scopo filosofico o spirituale e mira all'apprendimento dell auto-rilassamento attraverso la concentrazione sulla sola percezione fisica. Si esegue da seduti o sdraiati sotto la voce guida del conduttore ( poi dalla propria voce quando acquisita la tecnica ).

I sui benefici fisiologici sono stati dimostrati attraverso la misurazione delle onde cerebrali con l'EEG .E' consigliato a chi soffre di insonnia ,ipertensione o emicrania, sconsigliato in caso di grave scissione di personalità (psicosi ,disturbi bipolari etc )

1 seduta 1 ora € 50,00
8 sedute  1 ora € 350,00

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L'uso della mascherina sia da parte della clientela che dell' operatore rimane a libera scelta del cliente.
Lo studio continua ad osservare le stesse rigorose procedure di igienizzazione degli ambienti dopo ogni trattamento.

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